梅雨から一転、夏！！に戸惑っています。。。
体が全然暑さ慣れしてないので、キツイですね(>_<)
今頃になって発覚したのが、2階の寝室が夜めちゃめちゃ暑い！コト。
在来工法だからなのかなぁ？長期優良住宅はそんなことないんでしょうか？
階段の一足ごとに温度が上がっていくのを感じるほどです(^^;
昨夜はあまりにも暑いので、試しに1階の和室で寝てしまったほどでしたww
2階がやたらと暑い理由
昼間熱せられた屋根や壁に蓄えられた熱気と1階から上がった熱い空気が合わさって、2階は熱だまりの状態になるのだそう。
屋根裏の暑い空気を換気装置などで逃がせば、ある程度は軽減できるようですが、建物に蓄熱されたものは簡単には逃げないように思います。
下のリンクに、屋根裏換気(棟換気)のことが分かりやすく書かれてました。
参考サイト＞＞＞屋根瓦工事専門店 播州瓦工業株式会社 加古川市 棟換気
うちにも多分棟換気っぽいものはついてるハズなんですけど…今度聞いてみよう(;^ω^)
エアコンつければ問題解決？
「暑いならエアコンつけたら？」と思うでしょうが、エアコン入れると確かに室温は下がるんですけど、丁度私の頭上にエアコンが来るので、送風の音が気になってなかなか寝られない事があるんです(^^;
送風音といっても比較的静かなのですが、「ゴォーーーー」という小さな音がずっと流れ続けてると、耳についてしまう(>_<)
そもそも4畳半じゃ狭かった
冬場は全然気にならなかったのですが、4畳半＋板の間(1畳弱)で親子3人川の字で寝るのはギリギリだったのです。
娘もすぐ子供部屋で寝るだろう…と寝室をケチって狭くしましたが、こんな事なら無理しても寝室に6畳とればよかった…と今更ながら後悔してます(>_<)
1階で寝てみて
1階の和室は4畳半なので、布団3枚敷けず両端は折って敷きつめた状態でしたが、快適さはこちらが上でした。
(夕方からダイニングのエアコンを付けていたので、1階全体の気温が保たれているせいでもあるのですが…)
夏場はこのまま1階で寝てもいいかな？と考え中ですが、夫は残業で平日は私たちが眠ってから帰宅するので、生活ペースがずれた状態だとちょっと不便かもしれません(^^;
しばらく様子見をして、夏場どこに寝るのか考えようと思います。。。
夫婦別室は最終手段という事で。
暑い寝室で快適に眠れる工夫
1階で寝るのを数日試したのですが、結局2階の寝室で寝るようになりました(;^ω^)
寝室を前もってエアコンで冷やしておくと、壁や布団にこもった熱がさめて快適に眠れることに気付き、寝る1時間ほど前からエアコンをかけるようにしています。
熱帯夜はエアコンを朝までかけっぱなしにしますが、エアコン点けっぱなしだと寝起きがしんどいので、明け方の外気が涼しい時期になれば、できるだけエアコンを切って、窓を開けて扇風機に切り替えるようにしています。
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対策②＞＞＞猛暑対策：農業用遮光ネットは日よけ効果抜群！
対策③＞＞＞二階寝室の厳しい暑さ、原因と対策
